begleitung im Übergang
Tabea Herzog
Begleitung im Übergang
"Alles ist Übergang,
doch manch einer berührt uns tiefer"
In unserer Gesellschaft gibt es wenig Raum für das Thema Tod.
Aber gerade während des Sterbens oder der Trauer, möchten wir darüber reden, dem Raum geben was uns bewegt,
darüber weinen,
wüten,
verabschieden
und in den Prozess gehen -
mit einem Gegenüber.
Gerne bin ich dieses Gegenüber,
höre achtsam zu,
halte den Raum,
bin mit dir da.
Tabea Herzog
Begleitung im Übergang
"Alles ist Übergang,
doch manch einer berührt uns tiefer"
In unserer Gesellschaft gibt es wenig Raum für das Thema Tod.
Aber gerade während des Sterbens oder der Trauer, möchten wir darüber reden, dem Raum geben was uns bewegt,
darüber weinen,
wüten,
verabschieden,
zusammen schweigen
und in den Prozess gehen -
mit einem Gegenüber.
Gerne bin ich dieses Gegenüber,
höre achtsam zu,
halte den Raum,
bin mit dir da.
Begleitungen
Zusammen finden wir heraus, was du dir wünscht.
Dazu besuche ich dich für eine ausführliches Erstgespräch um deine Bedürfnisse und Wünsche zu erfahren und ein individuelles Begleitungsgnskonzept zu erarbeiten.
Dieses Erstgespräch wird nur bei einer weiteren Zusammenabeit voll verrechnet.
Mein Handeln ist beeinflusst von Basaler Stimulation, Validation, den Sterbephasen des Tibetischen Totenbuches sowie denen nach Elisabeth Kübler-Ross, von GFK und MBSR, der Kraft des Shirin Yoku und meiner langjaährigen Erfahrung in Langzeit- und Palliativ Pflege.
So individuell wie wir sind, so individuell ist jeder Übergang.
ÜBER MICH
Ich bin Tabea.
Fasziniert von den Mysterien des Lebens und Sterbens.
Gewachsen an tiefen Krisen und Verlusten.
Bewusst in Verbindung mit der Erde, dem Kosmos und der geistigen Welt.
Erfahren in zwanzigjähriger Arbeit mit Menschen.
Meine Berufung ist es, Räume zu halten,
achtsam, empathisch, im Vertrauen, dass du deinen ureigenen Weg gehst.
Ich fühle mich geehrt, dich dabei ein Stück zu begleiten.
ausbildungen
2024
MBSR Training
Jigme Dahortsnag
Vertiefung meiner Achtsamkeitspraxis
achtwöchiges Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn
gelehrt durch Jigme Dahortsang www.achtsamkeitslehre.ch
2022-2024
Trauer- & Sterbebegleitung
Jemanja, Bronschhofen-Maugwil
Tiefe Auseinandersetzung mit dem eigenen Leben, Sterben und Trauer
Sterben und Tod
Prozessbegeleitung, Rituale, Mediatationen
Erkennen und Verteifen, wie ich begleiten möchte
2017-2019
Nordischer Schamanismus, Basisikurs
Tunritha, Schule für europäischer Schamanismus, Bremen
Ausbau meiner Schamanischen Praxis mit dem Fokus europäischer
Schamanismus
meine wahren Lehrer, sind und waren auf diesem langjährigen Weg immer meine mich umgebende Natur und ihre Wesen und Geister, meine Ahnen und Ahninnen, das Leben selbst.
2017-2018
Berufsmasseurin
Bodyfeet, Rapperswil
2016-2017
Gesundheitsmasseurin
Bodyfeet, Rapperswil
2013
Thai- Yoga Masseurin
Sunshine School, Chiang Mai
& Sunshine Network, Lahu
Vertiefung der klassischen Massage mit Fokus Therapie und Möglichkeit der Krankenkassenannerkennung
Klassische Massage zur Entspannung und zum Wohlbefinden
3 Monate intensiv Training in Thai Yoga Massage
tägliches achtstündiges Training mit Massage, Meditation und Achtsamkeit
2009-2010
Vertiefung der Pflegepraxis mit Fokus auf Pflegeexpertise
Studium aus persönlichen Gründen frühzeitig beendet
Studium in Pflege
Ostschweizer FHS St Gallen
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2005-2008
EFZ Fachfrau Gesundheit &
gesundheitlich-soz. BMS
ZAG Winterthur
Ausbildung zur Fachfrau Gesundheit mit BMS
Praktika in Psychiatrie und akut Spital
Hauptausbildung Spitex Zürich Limmat, Social Care
(zur Ausbildung gehört uA das Basis Modul in Basaler Stimulation sowie das Palliativ A1, welches ich bewusst in meinen Pflegealltag integriet habe)
Begleitungen
Es ist mir bewusst, dass Du alles in dir trägst, was du für deinen ganz persönllichen Weg brauchst.
Gleichzeitig halte ich, mit meiner ganzen Achtsamkeit und meinem Erfahrungs- und Wissensschatz.
So kreieren wir einen Raum, wo Prozesse im geschützten Raum, ihren Lauf nehmen dürfen.
Sterbebegleitung
Du suchst für Dich oder eine angehörige Person eine achtsame Begleitung während des Sterbeprozesses.
Ich besuche dich bei dir oder deinen Angehörigen zu Hause oder im Heim und begleite dich durch diesen wohl tiefsten aller Prozesse.
Individuell, so wie du es bist.
In Offenheit, dass alles Raum erhalten darf, was noch ausgesprochen, ausgefühlt, durchlebt werden möchte.
Ich biete auch Übernahme administrativer Tätigkeiten, wie zum Beispiel dem gemeinsamen Erstellen von Patientenverfügungen
oder der Koordination interdisiplinärer Dienste.
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Trauer- und Prozessbegleitung
Gerne begleite ich in deinem ganz persönlichen Prozess des Trauerns, eines Verlustes oder Überganges.
Ich besuche dich bei dir zu Hause, im Spital oder Heim.
Ausserdem zeigt sich mir gemeinsames Sein in der Natur, als kraftvolle Methode in der proszessorientierten Begleitung.
Das Spüren der Elemente bringt uns tief zu uns.
Der Wald hat eine nachweislich positive Wirkung auf unseren ganzen Organismus.
Und in der Bewegung gepaart mit Gespräch oder auch dem gemeinsamen Schweigen,
haben alle Gefühle Platz und du bist holistisch angesprochen.
Körper, Kognition&Gefühle und deine Essenz sind spürbar.
Alles bekommt Raum.
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Ich biete dir auch Trommelreisen, geführte Meditationen und Bodyscan, Rituale und gemeinsames Feuermachen.
Wenn Du magst arbeite ich mit Rauch, Klang oder Düften.
schamanisches Arbeiten
Auf Wunsch arbeite ich auch schamanisch.
Wenn du es mir gestattest - und nur dann!- bitte ich meine Spirits um Unterstützung und Führung in deinem Prozess.
Gerne führe ich dich auch ins schamanische Reisen ein und begleite dich mit meiner Trommel, rassle und räuchere einen geschützten Raum, bin mit dir.
Wir reisen zusammen zu deiner Intension und Absicht.
Oftmals ist es eine Frage.
Eine Bitte um Klarheit oder tieferes Verständnis einer Situation.
Oder du öffnest dich deinen geistigen Führern, Schutztieren oder Fylgias (Geistwesen, die schon immer bei dir sind).
Nachdem wir gereist sind und aufgeschrieben haben, erzählen wir uns davon, was wir erlebt haben.
Ein tiefer, nachhaltiger Prozess, der manchmal Zeit zur Integration braucht. Auch darin begleite ich dich herzlich gerne.
In all meinen Begleitungen sehe ich das schamanische Wirken als Möglichkeit, bewusst in der unsichtbaren Wirklichkeit zu arbeiten.
Holisitisch.
